グルメ・料理漫画おすすめ10選！食育をマンガで始めよう

食べ物に困らない時代になり、好き嫌いが多い子どもが増えて苦労している保護者も多いのではないでしょうか。

かといって、思春期のお子さんに口うるさく言っても聞く耳を持ってくれません。

ではどうすればいいのか。

その答えは、グルメ・料理漫画をお子さんにおすすめする、です。

漫画を読むだけで料理や食について考える機会が生まれ、お子さんが普段の食事のありがたみに気づいてくれるかもしれません。

他にも、進学を機に一人暮らしをするお子さんなら、これから自分で料理をしてみようと思うかもしれません。

自分で料理ができることは自分の健康を守ることにもつながります。

この記事で紹介するグルメ・料理漫画を読んで、食や料理、健康について考えてみましょう。

目次をタップすると項目に飛べます。

グルメ・料理漫画が子どもの食育におすすめの理由

グルメ・料理漫画が食育におすすめの理由は以下のとおりです。

• 漫画を通して料理に興味が持てる
• 料理の大変さに気づける
• 料理ができることは誇れる技能の1つと実感できる
• 自分の食生活を見直すきっかけになる
• 毎日食事できることのありがたみを実感できる

食育はとても大切な教育テーマであり家庭科の授業でも扱われます。

人の体は食べたものでできています。

食生活以外の要因もありますが、「普段どんなものを食べているか」というこの点だけでも、健康に大きな影響を与えます。

だからこそ、食育は学生にとって大切なテーマです。

しかし、家庭科の授業をとおして食や料理に興味を持つ学生はほとんどいません。

本来なら健康や命にかかわるテーマの食育は、英語や数学と同じぐらい大切なはずですが。

であれば、学校教育で足りない部分は家庭内教育で補うしかありません。

まずは漫画を読むことで食や料理への興味を持たせて、お子さんが自分で料理を作りたいと思えるようにしましょう。

うまくいけば、保護者にとってのメリットも大きいはずです。

• 健康的な食生活で長期的に健康を維持できれば医療費の節約になる
• 食材の下準備などの大変さを知ったお子さんが料理を手伝ってくれる

これらのメリットだけでも、お子さんの食育に力を入れる価値があるとわかってもらえるはずです。

グルメ・料理漫画おすすめ10選！食育に役立つ漫画紹介

ここからは、グルメ・料理漫画のおすすめ10作品とその中でもイチオシの2作品を紹介します。

グルメ・料理漫画おすすめ10選

• 食戟のソーマ

創造する新料理マンガ、ここに開演!!

実家が下町の定食屋を営む中学生・幸平創真。目標である料理人の父、城一郎を越える為、創真は修業の毎日を送っていた。しかし、ある日突然父から料理学校への編入話を告げられ…!?

少年ジャンプ公式サイト

• 極主婦道

元・最凶ヤクザが選んだのは、主夫としての道だった――。 鬼才の新鋭作家がおくる、アットホーム任侠コメディ！

くらげバンチ

• 信長のシェフ

現代の料理人・ケン。彼が目を覚ますとそこは戦国時代だった。京で評判の料理の噂を聞きつけた信長は、強引にケンを自分の料理人にするが…!? 戦と料理が織りなす前代未聞の戦国グルメ絵巻！コラム＆レシピ「戦国めし」も必見！

漫画の殿堂・芳文社

• Artiste（アルティスト）

★★「みんなが選ぶ!! 電子コミック大賞2020」男性部門賞受賞!!★★
★★「次にくるマンガ大賞2018」コミックス部門第４位!!★★
パリの高級レストランで働く気弱な青年ジルベールの成長記。厨房の内外で様々なトラブルに見舞われながら、仲間たちと共に料理という芸術を創り上げていく――。

コミックバンチ

• きのう何食べた？

鮭とごぼうの炊き込みごはん、いわしの梅煮、たけのことがんもとこんにゃくの煮物、栗ごはん、トマトとツナのぶっかけそうめん、鶏肉のオーブン焼き、ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み、いちごジャムetc.……

講談社コミックプラス

• クッキングパパ

荒岩一味は食の街・博多でバリバリ働くサラリーマン。
荒岩には、仕事よりも大切なものがある。
それは、家族。多忙を極める業務の合間、家族のため料理を作る荒岩。料理が好き、そして食べてくれる家族の笑顔が大好き。荒岩の活力は家族の「おいしい笑顔」なのだ。
妻・虹子、長男・まこと、長女・みゆきの四人家族を中心に、家庭人として、時に企業人として、荒岩は今日もその腕を振るう！

講談社コミックプラス

• 銀のスプーン

律は受験を控えた高校３年生。弟の調、妹の奏、そして父を亡くしてからも温かく自分たちを育ててくれた母と４人暮らし。ところがある日、母の病気が発覚。入院する母に代わり、律がはじめて台所に立つことになり……。小沢真理がおくる、おいしくて優しい物語。

講談社コミックプラス

• サチのお寺ごはん

臼井幸（うすいさち）という名前のとおり、なんだかツイていない日々をおくる27歳のOL・サチ。ひとり暮らしでコンビニ飯ばかりの日々を過ごすうち、大好きだった食べることが楽しくなくなってしまった…。残業続きで疲れ果てたある夜、サチはコンビニで茶髪の男子から声をかけられる。「これからオレたちと一緒に飲もうよ！」となかば強引に連れて行かれたのは近所のお寺で…？テレビドラマ化もされた美坊主達と一緒につくる、精進料理コミック！

Souffle

• トリコ

世はグルメ時代！　IGO直属ホテルの料理長・小松は、局長から「ガララワニ」捕獲の命を受ける!!

任務に抜擢されたのは、カリスマ”美食屋”トリコ!!　二人は最高の食材を求め、命を懸けた旅へ出発するが…!!

少年ジャンプ公式サイト

• パパと親父のウチご飯

気丈夫な元カノから子供をあずけられた、整体師・千石。子供を引き取り妻と離婚した、漫画編集者・晴海。子育てに奮闘する2人は、郊外でのルームシェア生活を選択したが――。

コミックバンチ

家庭教師イチオシ！必ず読んでほしいグルメ・料理漫画

紹介した漫画10作品の中で絶対に読んでほしいおすすめ漫画はこの2作品です。

• 信長のシェフ

信長のシェフは歴史と料理の2つのテーマをかけ合わせた漫画です。

主人公の料理人が戦国時代にタイムスリップし、織田信長のシェフとして活躍します。

いろんな武将たちが登場するので歴史の学びにもつながります。

戦国時代という過酷な環境で奮闘する主人公の生き様に注目です。

読めば料理人の凄さを思い知ることになるでしょう。

• パパと親父のウチご飯

パパと親父のウチご飯は、シングルファーザー同士がルームシェアをしながら子育てに奮闘する物語です。

子どものために料理を頑張る父親の姿や努力して料理が上手くなっていく父親の成長を楽しめます。

各巻の最後にレシピが載っているので作中の料理を実際に作れます。

作中の料理を自分で作ることでより漫画を楽しめますね。

グルメ・料理漫画を読んだら実践あるのみ

グルメ・料理漫画を読んだら実際に料理を作ってみましょう。

今回紹介した漫画のなかには作中にでてくる料理のレシピが載っている漫画もあります。

まずは、レシピをまねして料理を作ってみましょう。

自分で料理をするといろんなことに気づきます。

例えば

• 自分が思っている以上に塩や砂糖などの調味料を大量に使っている
• 加工食品やお菓子の食べ過ぎに注意する

私も料理をやり始めた当初は、自分の作った料理と加工食品の味の違いにかなり驚きました。

大量の調味料を使って作った料理の味も薄く感じてしまし、加工食品の味付けが異常なほど濃いことを実感しました。

現在では週3～4回程度自分で夕食を作るようになり、おかげで味覚も正常になりました（笑）。

そのぶん、加工食品の味に違和感を覚えるようになり食べる頻度は激減しました。

料理をするようになって自分の健康に配慮する意識が生まれたのはとても幸運でした。

そうでなければ、今も何も考えずに食べたいものだけを食べていたはずですから。

グルメ・料理以外のジャンルも漫画で学べる

読み方を工夫するだけで、どんなジャンルの漫画も学びにつなげることができます。

わかりづらい、つまらない、そんな思いをしながら勉強する必要はありません。

漫画を楽しむついでに勉強しましょう。

勉強嫌い・勉強が苦手な学生におすすめです。

興味があるかたはぜひご覧ください。

ジャンル別漫画学習記事はこちら☟

• ためになる漫画で学びを楽しむ！おすすめマンガで5教科全て勉強できる　国・数・英・理・社
• お金の勉強におすすめの金融・経済漫画　金融・経済・税金
• 起業がテーマのおすすめ漫画　社会・経済・経営
• グルメ・料理のおすすめ漫画　食育
• 心の病気がテーマのおすすめ漫画　精神疾患・発達障害
• 医療系のおすすめ漫画　
• 受験前に読むべきおすすめ漫画　中学受験・大学受験
• 教育に良いおすすめ漫画　多様性・道徳・哲学
• 専門性の高い学校が舞台のおすすめ漫画　進路選択の参考に
• 職業別おすすめのお仕事漫画　職業の疑似体験
• まんがで読破シリーズ　世界の名著をマンガで読める
• 将棋がテーマのおすすめ漫画
• 農業がテーマのおすすめ漫画
• 美術・芸術がテーマのおすすめ漫画　美大・藝大・画家・美術品
• ダンスがテーマのおすすめ漫画　社交ダンス・競技ダンス・ヒップホップ　
• 日本文化がテーマのおすすめ和風漫画　かるた・俳句・茶道・落語etc

今や漫画も料理のレシピもネットがあたりまえ

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今回紹介したAmebaマンガやDMMレンタルコミックについて詳しく知りたい方はこちら☟

まとめ：おすすめのグルメ・料理漫画で楽しく食育

この記事の簡単なまとめです。

• 食育は健康に関わる大切なテーマである
• グルメ・料理漫画は食育に使える最高の教材
• 漫画を読むだけで終わりにせず料理に挑戦することが大事

ご覧いただきありがとうございました。