精神科・精神疾患がテーマの漫画おすすめ10選!うつ病経験者が作品紹介

この記事では精神科や精神疾患がテーマの漫画を10作品紹介しています。

うつ病や不安障がい、発達障がいなどの精神疾患について知りたいひとはもちろん、今まさに心の病気で苦しんでいるひとにもおすすめです。

私自身も精神科への通院歴があるので、その時の経験もふまえて役立つ漫画を選んでみました。

ぜひ最後までご覧ください。

目次をタップすると項目に飛べます。

精神科・精神疾患を題材とするおすすめ漫画を読むメリット

現代のストレス社会では、うつ病や不安障がいなどの心の病気に苦しむ人たちが増えています。

他にも、発達障がいの診断を受ける人もいれば、何らかの出来事がきっかけで体の不調に苦しむ人もいます。

他の病気やケガと違い、精神疾患や心の病気は見た目ではわかりません。

そのせいで、健常者からはやる気がないように見られたり、ただのサボりと思われることすらあります。

しかし、これは間違ったとらえ方です。

病院に行けば精神科の専門医がいるわけですから、ほかの病気との違いはありません。

気の持ちようとかやる気などの精神論では解決しない問題なのです。

一方で、心の病を経験したことがない人が当事者の苦悩を理解するのは難しいことです。

なぜ苦しんでいるのか、なにが原因なのか、他人にはわからないことだらけですから。

だからこそ、漫画をとおして心の病気について理解しましょう。

心の病気で苦しむ人への配慮の気持ちが持てるようになり、人として成長できるはずです。

今や誰が心の病気で苦しもうと不思議じゃない時代です。

すべてのひとが心の病気に対して正しく理解すべきときが来たと言えます。

今回紹介する漫画は、健常者だけでなく今まさに心の病気で苦しんでいる人にもぜひ読んでほしいです。

漫画を読むだけで気持ちが楽になったり、自分の役に立つ気づきが得られるかもしれません。

漫画にはそれだけの力があります。

精神科・精神疾患がテーマのおすすめ漫画10選

ここからは、精神科・精神疾患がテーマのおすすめ漫画10作品とその中でもイチオシの作品を紹介します。

精神科・精神疾患への理解を深めるおすすめ漫画10選

OPEN MIND

「こころ」に効きます。千鳥医師（ちどりせんせい）からの「こころ」の処方箋。イヤな気分にさようなら。そして、「こころ」に晴れマーク。

千鳥メンタルクリニックを舞台に、医師の千鳥先生と、彼女と出会った「こころの病気」を持つ人とのお話をオムニバスで収録。　第1話「こころの病院はコワくない」第2話「イイこと続きで暗くなる？」第3話「生きる理由がわからない」第4話「ダメでいいんだ」第5話「本当の自分を思い出す」第6話「健康ってなんだろう」第7羽「周りの理解が大切です」

講談社コミックプラス

リエゾン－こどものこころ診療所－

現代日本の痛みを描く医療漫画の新機軸！この児童精神科医は、発達障害を凸凹と呼ぶ。あなたの凸凹にハマる生き方が必ずある。／日本で発達障害と診断されている人はおよそ48万人。そして、子どもの10人に１人は、何らかの障害を抱えているとされる現代。人知れず学校や家庭でトラブルを抱え、孤独や苦痛に耐えながら生きる人たちがいる。児童精神科医は、そんな親と子に向き合い続ける。第１巻は「でこぼこ研修医のカルテ」「金の卵」「学校に行けない子ども」の３編を収録。

講談社コミックプラス

Shrink～精神科医ヨワイ～

パニック障害、うつ病、発達障害──。隠れ精神病大国と呼ばれる日本は、その名の通り、精神病患者の数自体は、アメリカ等と比べると少ない。その一方で、自殺率は先進国の中でも最悪レベル。悩んでいても“精神科は特別なところ”という思いこみが、人々の足を遠のかせてしまう…。

精神科医・弱井は、そんな日本の現状を変えていき、一人でも多くの“心”を救うべく、こう願う──。

「僕はこの国に、もっと精神病患者が増えればいいと思っています」

集英社コミック公式S-MANGA

こころのナース夜野さん

虫歯ができたら歯医者に行き、骨折したら整形外科に行くように、心の病気にかかった人のために「精神科」がある。患者さんが“本来のその人になっていく”、その小さなお手伝いをするのが看護師の仕事だ。

彼の、彼女の、「こころ」の痛みに耳をかたむける――ささやかだけれど切実な、精神科ナースの物語。

ビッグコミックBROS.NET

なおりはしないが、ましになる

あなたのその“つらい”気持ちも、読めばきっと“ましに”なる。
長年カレー沢氏を苦しめていたある悩み…
それは「発達障害」についての悩みだった。
発達障害への気づき、検査、通院、投薬など、ありとあらゆる出来事を、（おそらく）業界一片付けが苦手な漫画家・カレー沢が華麗に描き上げる！
一つのことしかできない、相手の顔を覚えられない、空気が読めないなど、様々な「発達障害」にまつわるエピソードを、カレー沢節のシュールな笑いで包んでお届けいたします。

ビッグコミックBROS.NET

マンガで分かる心療内科

●鬱の人にもっともやってはダメな事は何かご存知ですか？　◆はい。それは「背負い投げ」です。●……違います。◆じゃあ、巴投げ？　●……全然違いますッ！！　正解は……『励ますこと』です。◆励ます事が正解か。よし、じゃあ励ましてあげよう。●違う！ 励ますのが正解だから、励ますのが間違いなんだ！……って、ややこしいわ！◎▲★……現役の精神科医による、心療内科の病気の全てを笑いながら学べる漫画の本！ベストセラー「おとなの1ページ心理学」シリーズに続いて、ゆうきゆう先生／ソウ先生コンビが放つ、とってもオモシロくて世の中のタメになるスーパー漫画です。

少年画報社

マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)

誰しもがいつの間にかなっている依存症とは何か？前回の薬物アルコールに続き、今回はネット、スマホ、ギャンブルなどの依存症を克服するにはどうしたらいいかをマンガで分かる心療内科シリーズのゆうきゆう＆ソウコンビがわかりやすく解説！

少年画報社

僕の妻は発達障害

僕、北山悟(30)は漫画家のアシスタント。妻の北山知花(32)は発達障害。ふたりの生活はいろんな問題があるものの、折り合いをつけながら、毎日を過ごしている。

コミックバンチweb

マンガ版　拝啓、アスペルガー先生

小4でおねしょ、止まらない暴力、教室内を動き回る……発達障害児を育てる親の悩みは切実です。でもなかなか理解されません。周囲には障害を否定に見る教師、非協力なのに妻を責める夫など、逆風が吹くばかり。本書は思いもよらぬ方法を伝授して見事に親子を変える「ありえへん」カウンセリングの実録です。もう私には無理、と絶望する前に発想を変えてみませんか。「本当に、奇跡のようです」――著者にカウンセリングを受けた子の親たちがそう語るほどの、ドラマよりドラマチックな実話をマンガで！

コミックシーモア

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！

うつヌケ （田中圭一）～うつトンネルを抜けた人たち

精神科の通院経験をもとにイチオシ漫画を紹介

過去の精神科の通院経験をもとにイチオシ作品を選んでみました。

Shrink～精神科医ヨワイ～

主人公の精神科医が心の病気で苦しむ人々に寄り添いながら患者とともに成長していくストーリー。

さまざまな心の病気をかかえる患者が登場するので、この漫画を読むだけで精神疾患全般についてイメージしやすくなります。

主人公の人間性や患者への接し方なども要チェックです。

主人公の胸アツぜりふは感動ものです。

注意点があるとすれば、あくまで漫画はフィクションの世界であるということです。

実際にうつ病などの精神疾患で苦しんでいる人たちは、漫画のストーリーのように簡単に病気が良くなるわけではありません。

現実では、人生をとおして病気と付き合っていかざるをえない人たちがたくさんいます。

それでも、心の病気への理解を深める最初の1歩として漫画は優れた教材です。

この機会にぜひ読んでみましょう。

精神科・精神疾患以外のおすすめ漫画ジャンル

当サイトでは「漫画を学びに活かす」をモットーに、いろんなジャンルのおすすめ漫画を紹介しています。

「勉強に活かせる漫画＝学習用漫画」と思いがちですが、当サイトで紹介している漫画は子どもが楽しめる人気漫画ばかりです。

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おすすめ漫画とセットで具体的な勉強法も紹介しています。

勉強嫌い・勉強が苦手な学生は漫画で楽しく勉強しましょう。

漫画を使った勉強法に興味があるかたはこちらをご覧ください。☟

• ためになる漫画で学びを楽しむ！おすすめマンガで5教科全て勉強できる　国・数・英・理・社
• お金の勉強におすすめの金融・経済漫画　金融・経済・税金
• 起業がテーマのおすすめ漫画　社会・経済・経営
• グルメ・料理のおすすめ漫画　食育
• 心の病気がテーマのおすすめ漫画　精神疾患・発達障害
• 医療系のおすすめ漫画　
• 受験前に読むべきおすすめ漫画　中学受験・大学受験
• 教育に良いおすすめ漫画　多様性・道徳・哲学
• 専門性の高い学校が舞台のおすすめ漫画　進路選択の参考に
• 職業別おすすめのお仕事漫画　職業の疑似体験
• まんがで読破シリーズ　世界の名著をマンガで読める
• 将棋がテーマのおすすめ漫画
• 農業がテーマのおすすめ漫画
• 美術・芸術がテーマのおすすめ漫画　美大・藝大・画家・美術品
• ダンスがテーマのおすすめ漫画　社交ダンス・競技ダンス・ヒップホップ　
• 日本文化がテーマのおすすめ和風漫画　かるた・俳句・茶道・落語etc

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まとめ：おすすめ漫画で精神科・精神疾患への理解を深めよう

この記事の簡単なまとめです。

• 精神疾患は誰がわずらってもおかしくない現代病
• 精神科をテーマにした漫画は当事者だけでなく健常者にもおすすめ
• 漫画だからこそ心の病気がどういうものなのかイメージしやすい
• 特におすすめの作品は「Shrink～精神科医ヨワイ～」

ご覧いただきありがとうございました。